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楼主: danjiong

三天减三十斤???

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 楼主| 发表于 2009-7-20 12:29 | 显示全部楼层
不要减最好。小心出人命。
快乐因炅而在 发表于 2009-7-20 10:26

夏天减减还是可以的!
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 楼主| 发表于 2009-7-20 12:31 | 显示全部楼层
6# 嗳9520
宝贝组个团一起减肥呀!!!
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发表于 2009-7-20 12:31 | 显示全部楼层
要健康减肥!说实话我也想减肥。
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 楼主| 发表于 2009-7-20 12:32 | 显示全部楼层
我看着我的室友一天天瘦下来的。
她的方法如下:早上一个包子(或馒头之类的);中午两个桃子(有时一个桃子一根黄瓜,有时一个早上食堂买的包子,花卷之类的);晚上不吃。其余时间除了白开水啥都不吃不喝。
方法 ...
jojo鱼 发表于 2009-7-20 10:56

试试!!我要减肥!!!!!!!!!!
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发表于 2009-7-20 12:35 | 显示全部楼层
有啊,我就试过,不过蛮苦的,一个月最少瘦20斤
早餐:一个水煮蛋,一根黄瓜(起床后,喝一大杯水)
中午:先喝汤再吃饭,先吃素菜,再吃肉(少量,牛肉最好)
晚上:一个苹果,一根黄瓜
注意:早餐像贵族,中午 ...
炅色天地 发表于 2009-7-20 09:36

油炸的、冰激凌是我的最爱啊
一个月20斤
我要减肥我要减肥
全世界都知道我要减肥
就连淑女屋的姐姐都叫我减
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发表于 2009-7-20 12:39 | 显示全部楼层
减肥,就是发胖的起点。
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发表于 2009-7-20 12:40 | 显示全部楼层
忽忽。
减肥还凑合,因为我坚持不了,担心反弹。
现在,我主要是想瘦脸,啊~~~~~~~~~
有方法么???
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发表于 2009-7-20 12:43 | 显示全部楼层
有啊,我就试过,不过蛮苦的,一个月最少瘦20斤
早餐:一个水煮蛋,一根黄瓜(起床后,喝一大杯水)
中午:先喝汤再吃饭,先吃素菜,再吃肉(少量,牛肉最好)
晚上:一个苹果,一根黄瓜
注意:早餐像贵族,中午 ...
炅色天地 发表于 2009-7-20 09:36


乞丐 吃得起 苹果和黄瓜么~
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木子禾 该用户已被删除
发表于 2009-7-20 12:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-7-20 12:57 | 显示全部楼层
要健康减肥!说实话我也想减肥。
快乐因炅而在 发表于 2009-7-20 12:31

其实我觉得健康减肥也只能是运动了吧??
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