宝贝们来说说减肥的秘诀吧？

tkd05 · 发表于 2008-8-26 17:35

我也没有试过减肥
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一笑倾城 · 发表于 2008-8-26 19:38

一个月无意间就减了6斤

402451783 · 发表于 2008-8-26 23:57

整个暑假我也胖叻好多！！

~~~

纳兰小玉 · 发表于 2008-8-27 08:52

我也觉得半个月减十来斤是快了点，但是当时很有成就感！

这几天晚上突然加大了饭量，自己觉得很恐怖，我可不想胖回来了，减肥好难过啊！

春天的时候，那个体重数字已经达到我人生的一个巅峰了。

为了防止下一个巅峰的到来，我又要开始控制食欲了！

有个宝贝说无意间减了6斤，我羡慕的口水流到南海了！

ぺ尐儍苽ぺ▄ · 发表于 2008-8-27 09:52

原帖由 一笑倾城 于 2008-8-26 19:38 发表
一个月无意间就减了6斤

额。。羡慕死了。。。。

[ 本帖最后由ぺ尐儍苽ぺ▄ 于 2008-8-27 09:53 编辑 ]

10HBJ · 发表于 2008-8-27 13:46

其实很多人都说要少吃多餐比较好
说一餐不吃下一餐吸收的就会更多这样不好
我一直很崇尚这个办法    可惜这样对减肥没什么作用
后来早上我没吃什么中餐很早就吃了大概在11点       晚餐还是5    6点       零食照吃
就这样我自己大概每天都可以减个半斤
可能个人体质不同       我的办法不一定大家都可以用

莹ぶ永爱炅 · 发表于 2008-8-27 13:48

如果是因为你的衣服缩水了而不是自身的缘故呢？

蓝海紫梦 · 发表于 2008-8-27 14:42

我。。还没减过肥呢。。
不过我姐姐倒是减了几次。。
她就是喝减肥茶。。做运动。。
早上跑步。。跳绳。。
一切靠坚持哇~！

hqmkldby · 发表于 2008-8-27 14:42

没有减肥过耶....``!!

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