减肥节食法
偶不认同
因为我抵抗不住美食的诱惑滴
最好的办法就像老大一样，到处工作，多兼几份差事
貌似说到了老大的痛处
那偶闭嘴不说了哈
有啊，我就试过，不过蛮苦的，一个月最少瘦20斤
早餐：一个水煮蛋，一根黄瓜（起床后，喝一大杯水）
中午：先喝汤再吃饭，先吃素菜，再吃肉（少量，牛肉最好）
晚上：一个苹果，一根黄瓜
注意：早餐像贵族，中午 ...
炅色天地 发表于 2009-7-20 09:36 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
这个方法真的有效吗？
我超想减肥的，但是药物不敢吃，运动又坚持不下去，唉……
减肥节食法
偶不认同
因为我抵抗不住美食的诱惑滴
最好的办法就像老大一样，到处工作，多兼几份差事
貌似说到了老大的痛处
那偶闭嘴不说了哈
囧鱼 发表于 2009-7-27 08:42 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
宝贝那样会很辛苦的!我想运动减肥!!可是我超懒的呀!!
这个方法真的有效吗？
链儿 发表于 2009-7-27 09:47 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
不知道呀!!试试看吧!!
我超想减肥的，但是药物不敢吃，运动又坚持不下去，唉……
链儿 发表于 2009-7-27 09:48 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
宝贝我们是一样地人!!同一类型的!!
有啊，我就试过，不过蛮苦的，一个月最少瘦20斤
早餐：一个水煮蛋，一根黄瓜（起床后，喝一大杯水）
中午：先喝汤再吃饭，先吃素菜，再吃肉（少量，牛肉最好）
晚上：一个苹果，一根黄瓜
注意：早餐像贵族，中午 ...
炅色天地 发表于 2009-7-20 09:36 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
这个……我试了。
前五天就瘦了七斤呢~~
可是后来没怎么坚持、就……稳定了。
嘿嘿嘿……
这个……我试了。
前五天就瘦了七斤呢~~
可是后来没怎么坚持、就……稳定了。
嘿嘿嘿……
阿步 发表于 2009-8-16 22:40 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
我也要试这个,结果试后告诉大家!
宝贝是不是以后不这么吃,就又长回来了啦!?