danjiong
发表于 2009-7-20 12:58
油炸的、冰激凌是我的最爱啊
一个月20斤
我要减肥我要减肥
全世界都知道我要减肥
就连淑女屋的姐姐都叫我减
冬天。到了 发表于 2009-7-20 12:35 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
我也喜欢吃这些,我每天都得吃肉,甜食是我的最爱!!
danjiong
发表于 2009-7-20 12:59
减肥，就是发胖的起点。
蕭蕭獨愛炅 发表于 2009-7-20 12:39 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
是呀!现在觉得自己有些胖了!!
danjiong
发表于 2009-7-20 13:00
忽忽。
减肥还凑合，因为我坚持不了，担心反弹。
现在，我主要是想瘦脸，啊~~~~~~~~~
有方法么？？？
♂煚`Jわ囿神 发表于 2009-7-20 12:40 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
不知道呀!!我也觉得自己脸大!
danjiong
发表于 2009-7-20 13:00
乞丐 吃得起 苹果和黄瓜么~
最好的幸福？ 发表于 2009-7-20 12:43 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
哈哈!!吃这两种食物确实可以减肥呀!
danjiong
发表于 2009-7-20 13:01
太辛苦了，还是平时尽量节制，少吃点
木子禾 发表于 2009-7-20 12:46 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
宝贝是姓李吗?
敏敏爱炅炅
发表于 2009-7-20 16:54
我就像老大这么瘦哦.......我要胖点！有什么方法，教教我！
最好的幸福？
发表于 2009-7-20 16:59
我就像老大这么瘦哦.......我要胖点！有什么方法，教教我！
敏敏爱炅炅 发表于 2009-7-20 16:54 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
我要 飞你
跑到这里来说增肥~~
我们是要减肥的人~
快乐因炅而在
发表于 2009-7-20 20:28
其实我觉得健康减肥也只能是运动了吧??
danjiong 发表于 2009-7-20 12:57 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
根据日本的一项调查显示。一个月内每天晚上有西红柿吃（其他什么都不用改变，只要晚餐有西红柿）。一个月平均能减2到4KG。
我坚持了1星期左右瘦了1KG。不过后来家里没番茄了= =
愛︶ㄣ淚灑
发表于 2009-7-20 21:18
炅色天地
发表于 2009-7-20 22:41
夏天是减肥的好时机啊
现在苦为了以后的苗条啊
甜食之类的一定要戒口的