当演员真的很辛苦呢……
我猜 那是瞎说的····· 这事怎么可能········
我就像老大这么瘦哦.......我要胖点！有什么方法，教教我！
敏敏爱炅炅 发表于 2009-7-20 16:54 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
宝贝跟老大比我也是个胖子!我也要减肥呀!!
我要 飞你
跑到这里来说增肥~~
我们是要减肥的人~
最好的幸福？ 发表于 2009-7-20 16:59 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
宝贝我说错了,刚才看错了,看到你回的,我才知道她说的是要增肥,我太马虎了.生气中....我们都说是减肥,而她却......
根据日本的一项调查显示。一个月内每天晚上有西红柿吃（其他什么都不用改变，只要晚餐有西红柿）。一个月平均能减2到4KG。
我坚持了1星期左右瘦了1KG。不过后来家里没番茄了= =
快乐因炅而在 发表于 2009-7-20 20:28 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
是吗?其它的该吃什么吃什么,只要一天晚上吃一个西红柿就可以了,是生吃吗?谢谢宝贝呀!还有再具体些的吗?
太惨了。我不要，还是让它继续胖下去吧
我没什么毅力，减不了的
何况这样做我妈肯定会踹死我的
愛︶ㄣ淚灑 发表于 2009-7-20 21:18 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
哈哈!宝贝说的你妈妈也太狠了吧???
夏天是减肥的好时机啊
现在苦为了以后的苗条啊
甜食之类的一定要戒口的
炅色天地 发表于 2009-7-20 22:41 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
我是超爱吃甜食的,尤其是糖和巧克力.
当演员真的很辛苦呢……
半度茄子 发表于 2009-7-21 00:02 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
就是呀!老大也说了这么减肥对身体最不好了.
我猜 那是瞎说的····· 这事怎么可能········
じ☆ve炅无限 发表于 2009-7-21 00:07 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
我也不太清楚呀!!!
是吗?其它的该吃什么吃什么,只要一天晚上吃一个西红柿就可以了,是生吃吗?谢谢宝贝呀!还有再具体些的吗?
danjiong 发表于 2009-7-21 07:57 http://www.hejiong.com/bbs/images/common/back.gif
生吃，熟吃均可。只不过熟吃更好。
而且最好是炒，要和油类混在一起里面的茄红素才会进一步挥发出来哦~
反正这方法不痛苦，就算没效果，试一试也绝对不损失。