今天的的日子

永炅湘随

永炅湘随

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组的万选蓉等15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。
    这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部、教育部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

永炅湘随

今年的3月3日是第八次全国爱耳日，活动主题为“城乡联动，共同关注青少年听力健康―――珍爱听力，快乐成长”。

　　许多人错误地认为，听力下降离年轻人很遥远，只有在发现听力严重下降时才去就诊，而这时候或许已经是永久性的听力损伤了。

　　第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力残疾人2004万，听力损伤与耳聋已成为影响我国人口素质的重要因素之一。

　　听力下降常见的症状有听不清声音、说话反应迟钝、经常误听误解、群体交流困难，心理上则表现为缺乏自信、胆怯焦虑、自我封闭等。

永炅湘随

珍爱听力做好预防

　　青少年该如何做好听力预防呢？

　　保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

　　养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物以及含微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品等，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，多食蔬菜及水果，增加维生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。切忌暴饮暴食，要戒除烟酒。

　　慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。

　　避免噪音的接触，远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。

　　经常按摩耳朵：比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池”。

　　不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当，容易引起外耳道损伤、感染，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　生活有规律，睡眠要充足：避免过度劳累和情绪波动，以免造成内耳供血不足。

　　积极治疗鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等。

滴滴

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炅爱汀

历年全国爱耳日的主题：
2000年：预防耳毒性药物致聋
2001年：减少耳聋发生实施早期干预
2002年：听力助残----救助贫困聋儿
2003年：提高人口素质，减少出生听力缺陷
2004年：防聋走进社区我国耳病流行概况
2005年：全社会共同关爱老年人——健康听力，幸福生活
2006年：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力
2007年：珍爱听力，快乐成长
2008年:奥运精彩——我听到

亲吻wo资本

听力`~~OMG~~