[0509]何炅的健康生活 转自：音乐之声

何乐不为

<P >何炅最近非常忙，新专辑、配音工作，哪个都离不了手，把时间排得满满的！本来以为他到了暑假能清闲点，因为他有带薪假期嘛！可是谁知道，他忙的比谁都欢！新专辑《漫游》是由<FONT face="Times New Roman">21</FONT>东方唱片公司帮他制作的，跟上一张专辑不同的地方是加入了很多年轻的实力音乐创作人帮他完成，制作人是著名的音乐人——张卫宁，也是<FONT face="Times New Roman">21</FONT>东方唱片的老板，这次亲身为其量体裁衣，出来的效果如何就要让市场和歌迷去评价了！我们期待着！<o:p></o:p></P>
<P >近一周多的时间，由于繁忙的工作，何炅几乎完全没有自己的业余时间，电视剧《正德演义》配音工作的工作量太大了，前后共<FONT face="Times New Roman">48</FONT>集。为了能尽早完成配音，他的大部分时间都分配给了它。现在唯一能实现的业余生活就是每天上网浏览半小时资讯，偶尔再强迫着宣传人员放他看一个小时的影碟！平均每天只能睡<FONT face="Times New Roman">4</FONT>个小时，基本上严重睡眠不足。</P>
<P >多重身份<o:p></o:p></P>
<P >作为大学老师、主持人、歌手、和演员，他的感受是层次的。</P>
<P >“我喜欢安静，老师的工作很适合我的个性；平时在学校，无论是穿着打扮，还是为人处事我都喜欢保持低调；我在学校的工作基本上是一些基层工作，有着很强的服务性。完全是为学生服务。作为主持人，我最为自信！经过这么多年的锻炼，已经形成自己的风格，对现场的控制比较有把握。作为歌手、演员，还都是我人生新的尝试，也是一个挑战。刚入行，要学的东西还有很多；作歌手有一点重要的原因就是能用音乐、用歌声痛快地表达自己的心声。”</P>
<P >健康心态<o:p></o:p></P>
<P >“有时候遇到压力很大的事，我一般会采用三种方式舒缓压力：首先是睡觉，觉睡好了，心情就好；第二是看碟，让自己忘记眼前的压力；第三是运动，每次挥汗如雨地从运动场下来，我都会觉得自信心又回来了！”</P>
<P >宠物情趣<o:p></o:p></P>
<P >何炅养了一只可爱的雪纳瑞，叫抱抱，今年两岁半。</P>
<P >提到小狗，<st1:PersonName w:st="on" ProductID="何">何</st1:PersonName>老师滔滔不绝：它太聪明了，很多朋友都说抱抱是一只即将开口说人话的狗。抱抱很懂事，特别会察言观色，我跟我女朋友就像是抱抱的爸爸妈妈！有一次我们在外面吃饭，我们假装商量把抱抱留在饭店，在一边睡觉的抱抱立刻起身狂叫以示抗议；抱抱还是我的新专辑的“监棚”！录每一首歌的时候抱抱都在场，是我新专辑第一批听众之一！有一次录音的时候，抱抱监视送饭的人，并跟那人进了电梯下了楼。我发现抱抱不见时急了一头汗。公司所有人一起找抱抱，最后在一楼看见抱抱正守着那个女服务员不放。那女孩也不敢动，最后看我们来了，忙向我解释：“是它自己跟我下来的。”这下我就明白了。回到录音棚，我狠狠骂了抱抱一顿，再看抱抱就像闯了祸的孩子，哼哼唧唧地躲到沙发底下不出来，大家真是笑死了！</P>