【转载】送给胃不好的孩子

快乐的贝贝 · 发表于 2009-3-2 21:47

本帖最后由喵喵于 2009-3-6 19:47 编辑

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

胃不好，要少食多餐。。。。。。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。。。。。。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。。。。。。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。

伦雨乔 · 发表于 2009-3-2 22:25

我就是胃不好的孩子。。
老大的胃。。哎
都要注意身体啦

囡遇囡寻 · 发表于 2009-3-2 22:38

恩身体才是本钱……

心心相熙 · 发表于 2009-3-2 23:41

谢谢，自己的胃一直不好
还经常虐待它

小葛爱炅炅 · 发表于 2009-3-3 14:30

我胃口也不好~~
呵呵

ヤ悲傷承諾` · 发表于 2009-3-6 18:08

本人就是胃不好，一不注意就會痛！

lvy920 · 发表于 2009-3-6 18:13

我的胃最近也开始抗议了~~不好受~

wangbingling · 发表于 2009-3-6 18:55

xiexie ................

最后的疯狂 · 发表于 2009-3-6 19:31

hoho~~~~~
我本来是要做胃切除手术的，
但改成了吃药调养，
最近是一直在养胃哇，希望可以养过来，
真是谁疼谁知道，谢谢宝贝了嘎嘎！！

冬天。到了 · 发表于 2009-3-7 11:04

哎呀
最近减肥胃口也不好

账号		自动登录	找回密码
密码			注册