【转载】送给胃不好的孩子
本帖最后由 喵喵 于 2009-3-6 19:47 编辑最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。。。。。。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。
红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。 我就是胃不好的孩子。。
老大的胃。。哎
都要注意身体啦 恩 身体才是本钱…… 谢谢，自己的胃一直不好
还经常虐待它 我胃口也不好~~
呵呵 本人就是胃不好，一不注意就會痛！ 我的胃最近也开始抗议了~~不好受~ xiexie ................ hoho~~~~~
我本来是要做胃切除手术的，
但改成了吃药调养，
最近是一直在养胃哇，希望可以养过来，
真是谁疼谁知道，谢谢宝贝了嘎嘎！！ 哎呀
最近减肥胃口也不好
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