斤斤计较(1)
教授说：我去了四次，减了十六斤。
教授不是真的教授，是我的一个朋友。因为她永远搞不清楚我在学校的实际头衔总是固执地捧煞我叫我何教授，我也就只好以牙还牙地叫她“教授”。她很喜欢这个称呼，因为里面有“shou”的音，而胖胖的教授一直都很想瘦。
她去参加了一个减肥疗程，先点穴再按摩再蒸再吃中药，然后教授说：“我去了四次，减了十六斤！”
这番话当场就激起了强烈的反响，几个女孩完全坐直了，身体无一例外地朝教授倾斜，甚至有人直接拿出了纸笔准备记录详情了。
“疼吗？”“拉吗？”“限制吃东西吗？”“影响睡眠吗？”“会反弹吗？”……
一系列问题以后大家明白这似乎真的是一个理想的减肥方式，不怎么疼，也不会特别耗时间，什么都可以吃，也不会造成心慌亢奋的副作用，关键是，非常快速有效，很快地，她们已经在分组约同去的时间了。
我特别不合时宜地问了一句：“那贵吗？”
女孩们特别不以为然地看着我，那表情好像我问了天下最多余的问题。
尴尬中……
看来J?Lo（珍妮佛洛佩兹）还是不够红，当时不是说她的葫芦身材将引发全球的审美观变化吗？还说很快“骨感美”将不再风行，大家都会以有肉肉为美。后来又有凯瑟琳泽塔琼斯跟风而上，在怀孕以后出演《芝加哥》，水蛇腰变水桶腰，照样舞出万种风情，更脸肿身膨、大腹便便地出席奥斯卡颁奖礼，高歌一曲之时谁会在意她不复之前曼妙的身材？
这样的好榜样还是无力回春，减肥依然是女人永恒的话题。有个简单的现象特别说明问题：不知道从什么时候开始大家一起吃饭不再问“谁不要米饭？”而是直接问“谁要米饭？”大家都戒备森严地好像跟米饭有仇，我这种一吃几碗的绝对成了异类了。
我常常会为人们在减肥时表现出的果敢和勇猛而由衷地赞叹。为了减肥而研发出来的奇谈怪招简直匪夷所思，像什么贴耳朵、捆手指、吃中药、节食什么的都属于低年级，什么辣椒法、保鲜膜法、箍牙法都不算大制作，抽脂、磨脸颊骨、磨骨盆这些完全就是满清十大酷刑的说法照样大批人趋之若鹜。还有人为了细腰如柳可以大无畏地去卸掉几根肋骨问你服不服？
这股风潮最残忍的地方在于对人心理的控制。各种各样的美女图片大都弱质纤纤，其实是在无形中一直对人们进行着心理暗示。我见过大多的女孩子完全是瘦成小杆儿了，还嚷嚷着说不成不成太胖太胖要减要减。这些什么都不吃的女人在社交过程中也遇到不少的遗憾。有一次一个万人迷邀我的一个朋友共进晚餐，我的朋友随口就说：“减肥不去了。”事后后悔得恨不得时空倒流再给自己一个机会，要知道她等待万人迷的邀约已经好久好久了。
上次见到Jolin蔡依林，真的是惊讶于世界上怎么还会真的有这么盈盈一握的小小腰身，那个薄薄的身形真是我见尤怜。可是她还是觉得自己是个小胖子，听说她为了达到最好的上镜效果苛刻自己的食量已经到了吓人的地步，以至于引发了歌迷在网路上心疼地呼吁Jolin别再减了。
斤斤计较(2)
我还知道我很喜欢的一个歌手的惊人减肥举措，她已经很长的时间没有真正吃过东西了 。她的吃法是嚼完食物的汁液之后就立刻把食物吐掉，同她共同就餐的朋友都必须具备强撼的心理承受力。有一次一个朋友跟她开玩笑说其实食物真正的营养都在汁里，反而是汁最容易胖了，她差点就决定连汁也不嚼了直接靠维生素片活着，这不要成半仙了吗？
与此类似的一个故事是猫猫那天打电话邀功说自己有多了不起。戒巧克力很久的她一天实在馋了就吃了一小颗巧克力，嚼了一半觉得有犯罪感立刻就冲到卫生间全给吐了。猫猫说经过这件事才知道自己多么地有毅力，也希望从我这里得到表扬。
我听了却只觉得一阵阵心酸。
问问男人真的都只喜欢苗条型的女生吗？痴肥当然不好，可是健健康康有点小肉肉的女生真的就完全没市场吗？或者不从两性关系的角度思考这个问题，难道女人们真的不期待放肆自在地想吃就吃，没有斤斤计较的阴影，简单快活地过日子吗？
女人的回答多半会是：这是个瘦人的时代。你能体会店里好看的裤子你全部提不上去的苦楚吗？还有男朋友搂着你的腰可你必须长时间收腹的尴尬？
说回教授介绍的那家减肥中心。第二天，生意火爆的这家店又多了好几位会员，连九十斤的娉婷也去凑了热闹。师傅打量着娉婷颇不以为然，接这样的客户真的没有成就感，本来就没什么肉，往哪里减？娉婷还是毅然决然地留下了。最怕痒的她毅然决然地接受了点穴治疗，皮肤敏感一碰就青的她毅然决然地接受了揉搓按摩，最不愿意在陌生人面前袒裎相见的她也毅然决然地接受了蒸舱服务，夏天到了，娉婷想象着自己窈窕地穿着紧身衣裙的样子就这样把一切都忍了下来，哪怕到时候窈窕的身材是青一块紫一块也在所不惜。
据说娉婷去减肥的时候遇见一位胖男士在咨询台发脾气：“我就想减，为什么不收男的啊？”师傅就说：“我们这全是女的。”胖男士爽利地说：“没事没事我不在乎。”师傅就耐心地跟他解释说：“我们在乎。”
减肥心切，好赖话都听不出来了。
这些斤斤计较的人们啊！愿每个人都能爱自己本身的样子，快乐健康地活着！
Ps：我在这儿也咨询一下：各位您谁知道哪能增肥吗？我受够了！连我的学生都经常拿我的体形开玩笑，说：“阿语系男生多高大健硕，当然何老师除外。”要是有什么增肥的方法我一定尝试，我特别能吃苦，什么代价也在所不惜。此布。
特殊时期的吃饭问题
2003年有一段的生活不太一样，在毫无预警的情况下体验了一种很特别的日子。在那段不方便出门的日子里，虽然每天路上的车辆寥寥无几，可是还是没有办法体会随意飞驰的驾驶乐趣，因为就算飞驰也没有什么目的地，电影院不开，KTV关门，连健身中心也不营业了。开着的商场人丁稀少，人人口罩手套神色警惕，让你觉得除非是补充维系生活的民生物资，不然进商场实在是在和生命玩黑色幽默。
对我来说，最要命的是饭馆都关了。
我除了煮方便面，基本上不动家里的灶具。平时中午在学校食堂解决，晚饭是一定呼朋唤友在外面搞定的。不在家开伙的原因一方面是做饭的手艺实在欠佳，更主要的是总觉得没有时间、心情和必要在家大动干戈地煎炒烹炸，再说了，忙活半天弄上桌，自己哄自己吃，意思真的不大。
这倒好。饭馆们都关了，几家开着的“顽固分子”戒备森严，又是量体温又是填健康表，不放心我去吃我也不放心去吃还不如不去吃。我于是就在家“方便面、速冻饺子，速冻饺子、方便面”地骗自己说吃的花样繁多，为自己制造虚假繁荣。在连煮了n顿方便食品之后，我彻底不干了。
这时候一位好朋友伸出了援手，说横竖我都是每天在家做饭吃的，多你一个小肚子也多不出几口来，不如就来我家吃吧。
假假地客气了一下，就伙同朋友乐颠颠地去了。
幸福啊！如果你有一个朋友会做饭，那真的是你的福气。我也明白了为什么人家说找个能下厨房的伴儿是那么重要。平时在外面吃惯了不觉得，这下子回到家里的小小餐桌吃些家常小炒，才发现原来真正的饮食文化就在蜗居之中。
土豆炖牛肉，炸带鱼，酸辣藕丁……O——YEAH!
下厨的朋友目瞪口呆地看我火速扒拉了两碗饭又起身要再添，深深地觉得应该收回之前“多你一个小肚子也多不出几口”的说法，特别抱歉地说不好意思好像没饭了。我兴致勃勃地回到位置上，宽宏大量地说：“没关系没关系，我空口再吃点菜也是一样的。”
后来又乐此不疲地去了好几次，终于觉得有点不好意思了，我于是热情地邀请大家到我家去，我也回请一下。
说是回请，其实还是拿手的人做。我最多只有打打下手的资格。在做正餐之前大家建议炸点虾片吃着玩，我就自告奋勇地说我负责往锅里放虾片，大家看这工作技术含量如此之低，便放心地交给了我来完成。
我就直眉愣眼地往锅里扔了一大把虾片。
怎么可以？竟然溅起了一片油点，其中一个大点正好落在我的大拇指上，当时就烫起了一个大泡。我大惊小怪地叫起来，然后心安理得地上客厅里看电视等开饭了。还故作遗憾地宣布：你看你看，我不会做饭本来还可以洗碗的，这下受了工伤，连碗也不能洗了，真是遗憾哪！
吃饭的时候我关掉了客厅里的主光源，开几盏小灯，把装修好了以后就没打开过的隔帘放下来，更刻意地点了几支蜡烛，开始放我最喜欢的王菲早前的翻唱专辑，气氛幽秘。
我们几个，浑身油烟味，满脸的油光，坐在那里碰杯装高雅，快乐无比。
竟有些感谢这段不自由时期的意思。
真的真的。在为所欲为的日子里，我们粗枝大叶地错过了多少好事，直到失去自由，才知道啊！
体检的时候最爱自己
现在要想疼自己还真是可以无穷无尽地变着方儿。别提那些层出不穷的新事物，就是大家都很熟悉的事情都可以生出不少的新花样来。洗澡可以升级成水疗，打扑克得上网和天南地北的陌生人拼，就连体检也国际连锁上档次到了令人咋舌的程度。
我听一个明星朋友介绍了这么一种很贵很全面的体检，结果听到的人全部都动心了。现代人，越来越明白自己真正拥有的忠实资产就是自己的健康，只要是不过分拮据，可以为健 康花的钱大概都会花。所以身边这些朋友大家就互相督促、提醒加命令地先后都入籍当了会员，交了大笔钱，在该机构的全球信息网里建立了自己的档案，据说是走遍全球都可以在任何分支机构调出健康资料，得到健康建议。然后就预约时间，接受全面的彻底的里里外外的检查。
那天，我终于下定决心腾了半天的时间去检查。饿着去了，发现来体检的还真的不在少数。一屋子的人看上去白领居多，也有些一看就是负责什么的。好不容易轮到我，人家就发了我一张磁卡，然后就让我们尽量脱掉自己的衣服换装了。我换上了全套的专门的体检服，正琢磨这圆领套头的设计有点像娃娃穿的，显得我有点过分可爱了，这时有护士小姐来带领我说“何先生我们先去抽血吧”，我才顿时意识到自己真的是来体检的。走出几步，一个偌大的分类细致的检查大厅展现眼前。
我觉得人家国际连锁就是有独特的安排。我们进去之后拿着卡排队，那么多项的检查都安排在不同的检查室，每个检查室门前都有显示屏，告诉你你排第几号。每到一站检查完，卡一刷，一方面记录你的健康资料，一方面通知中心工作站，工作站的电脑立刻自动检查哪个检查室人少，智能排序后就马上指示你下面去哪站。而下一站的工作人员会耐心地在检查室门前迎接你，大家像传递圣火一样传递着我们。如果前面还有人在等待的话，你可以在中间的休息区翻翻杂志，时间还是很好打发的。相比每年做常规体检的时候排队就像无头苍蝇似的乱蹿找人少的队排，这样的科学秩序立刻让人觉得钱花得不冤。
好玩的检查有好几个。查骨密度的时候，手臂放进一个仪器里保持不动，上面的探头就吱吱地启动，围绕着胳膊上一通扫，特别像扫描文件，而电脑里渐渐就真扫出了你骨骼的样子来。还有做钡餐：喝一杯黏黏的白糊糊的显影剂，可以清楚地在仪器里看到糊糊经过你的食道进到了胃里，然后躺在仪器上，仪器还会带着你左右翻动一下。正琢磨这是什么检查方式，医生告诉我说这样做是为了让显影剂在胃里分布均匀。我突然想起了那个吃药的笑话，说吃需要摇匀的药却忘记摇晃药瓶，于是只好吃完后摇晃身体。看到自己正在亲身实践这样的场景，忍不住地我在这个通常大家最畏惧的项目中狂笑不止。
全部的检查历时差不多三个小时，接着就可以领到一份最适合你的营养餐，因为太咸和刺激性食物都不宜健康，所以我们领到的营养餐都缺盐没辣的，让我十分怀疑我以后能不能坚持按这样的方式饮食。（事实证明我当天晚上就犯了错误。）吃完检查报告也全部出来了，最后有中医和西医的专家为你做针对性的分析，告诉你缺什么超什么应该怎样不能怎样，是最有价值和建设性的意见。
体检完还真觉得挺累的，虽然过程中的确得到了很好的服务，但是一套下来也挺折腾的。想想花了这么多时间花了那么些钱，还喝了那么奇怪的东西，就有一种心疼了自己的满意感。
印象深刻的是专家对我们说的一句话：“我们总说健康是最重要的，那么现在大家好好想想，我们为自己的健康付出的又有多少呢？”我想体检其实不是完整意义的为健康付出，而是提醒我们朝向健康的方向，根据体检的结果来调整生活中不健康的习惯。
得到了这样的真知我很满意，加上检查的结果十分满意，于是我决定犒劳自己一顿丰盛的晚餐来庆祝。吃什么好呢？当然是我最爱的超辣的水煮鱼啦！
（不是说少吃辣吗？）
真知落实到行动需要时间，请宽限我一阵子吧！
谁不会算数？
我曾经是个手机狂人。要到狂人的级别真得有一定的癫狂举动。在那段不堪回首的日子里，我一度见到新款的手机便不能自持。有时候是上市的第一天就给请回家，有时候良心发现就假假地扭捏几天，然后请回家。所以，那时候周围的朋友总是直接看我在用什么手机然后确定最新又有什么潮流动向，而我则每每忙于把这个电话上存的号码倒到那个电话上去，同时不断地在适应新电话的操作界面。那段手机狂人时期的后遗症就是我的爸爸妈妈总是不得不接受我的闲置物品，常常拿着和他们的年纪身份极不相称的时髦电话招摇街头，造成话 题。
现在想起来我都还挺后怕的。还好我这手机狂人的毛病现在已经基本痊愈了。我犯病那会儿手机的款式还没现在折腾得这么热闹，基本上每几个月才会出现那么一两款新鲜货。要搁到现在，如今这手机推出的频率，我再要疯疯癫癫地人家出一款就收一款的话，估计会饭都没得吃了。
救我一命的是柯蓝。她每次看到我换手机都会把眼一斜嘴一撇，骂一句：“造吧造吧！”（造在北方话里的意思就是挥霍奢侈）有的时候她会很真诚地问我原来的手机怎么办？还会很认真地建议我把那些电话拿出来当二手机卖掉，不然囤在家里绝对是资源的浪费和极不环保的行为。我就会同样真诚地告诉她我原来那些电话都散发给了亲朋好友，一个不剩，她就会更加夸张地眼一斜嘴一撇，追骂一句：“造吧造吧！”
后来有一天柯蓝从一个新角度唤醒了我。那次她看到我又换了手机就立刻眼一斜嘴一撇地问多少钱，我理亏地解释说其实不贵两千只多一点点。她就开始极快速地扔了一串连珠炮过来：“两千多还不贵你说多少算贵啊现在的冰箱电视多少钱你知道吗不也是两三千吗你怎么不每个月换换冰箱彩电哪新款也挺多的呀有本事你别只折腾手机啊两千多不贵吗你会不会算数的？”
一语点醒我梦中人。真的！现在的大冰箱大彩电也是差不多这个价位吧，而且人家也是常换常新地在推新款。为什么我一台冰箱一用很多年，要换的话左不舍得右舍不得，总觉得旧的还能用别浪费，而换电话的时候，原来那个还簇新簇新的很多功能还没怎么用，就眼睛也不眨地掏腰包买新的了？莫非是因为手机个头小不觉得，所以换来换去的也不知道心疼，认真地统计一下，就算我先后只换了十部电话，（当然绝对不止）平均每部三千元的话，我也随随便便就折腾出去三万块了，这些钱如果省下来的话，可以做多少事啊？用柯蓝提供的更加形象的思维方式是，因为喜欢新的款式，所以换来换去家里摆了十台电视机，你说是不是有点神经病？
这么一想我出了一身冷汗：原来，我真的不会算数！
后来我就改了这个毛病。踏踏实实地选定一款平实又合用的电话，一用就是半年，而且我还准备继续用下去。不管身边步我手机狂人后尘的某青年掌上风云如何变幻，我自岿然不动。每次看到新的手机动了邪念的时候我就会告诫自己，要学会算数，然后就把那部手机折合出几台冰箱彩电，这么一想立刻就打消了念头。
我想得过这样的手机狂人症的人可能不多，可是不会算数的却大有人在。比如说一本好小说如果卖二十块的话你可能就会觉得不便宜了，但是买偶像杂志花个十几二十块绝对是小case，而且每个月买你也不会觉得有什么不妥。还有学费住宿费大家都觉得不便宜，可是没有人会抱怨上千的球鞋是过分的。我们对待不同的事物总因为自己的喜好会有不同的标准，可是用单纯的算数方法去平等地比较一下，就会发现自己的标准可能有问题。
比如说我，现在拿手机和冰箱同等地比较之后，就深深地感受到了标准的不平衡。想起曾经买过的那么多的手机，再看看用了很久的冰箱，我真的觉得自己做错了。
于是，我立刻决定马上换冰箱。
OVER
这是老大的哪本书呀
我想买一本
原帖由 快乐的老鼠501 于 2008-9-24 12:37 发表 http://hejiong.onezone.com/bbs/images/common/back.gif
这是老大的哪本书呀
我想买一本
宝贝，我题目已经写了啊，是《最好的幸福》。
好看,............
这首歌很喜欢
最好的幸福，很喜欢这本书
谢谢你！
真的很辛苦额，全都有！
最好的幸福，就是看着这么真实的的文字！
很可惜没有买到过炅炅的书！
还是谢谢你，真的很好。
那么多字，宝贝打了很长时间吧~辛苦了啊~
真好，高中的时候被一个家伙弄丢了，真后悔当时仁心打发没拼命地叫他去给我找一本来，真谢谢了。
现在我这里还有这本书里面的碟子呢
看过《炅炅有神》和《刚刚好》吗？诶。。。现在都绝版了哒。