支持喔 清爽的天蓝色，很喜欢 好呢，不过好像不支持的格式…… 喜欢~~~
不过我换不了QQ头像~~~ 很感谢啦，我就拿去用咯。 期待彦彦的更新 都好喜欢....
暗色调的....
常见蔬菜的饮食误区生活常识
绿叶菜存放过久剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会产生大量亚硝酸盐，即使表面上看起来不坏、嗅之无味，也能使人发生轻微的食物中上分器毒，尤其是体弱和敏感者。因此，对绿叶蔬菜既不要长时间烹调，也不能做好后存放过久。 胡萝卜汁、酒同饮
美国食品专家发现，如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜老虎ji遥控器汁与酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
餐前吃西红柿
餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心老虎ji干扰器、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸老虎ji作弊器已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。
炒豆芽菜欠火
豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。否则，由于老虎ji解码器豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
香菇过度浸泡
香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。
炒苦瓜不焯
苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此，在炒苦瓜之前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。
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感觉蛮不错的