刘丽love湘炅 发表于 2008-5-2 01:36

我失眠啊~~~

为什么为什么为什么?????
我失眠啊!太痛苦了
有没有哪位炅宝贝儿有治失眠的方法啊！
谢谢拉！

倩谦爱炅 发表于 2008-5-2 02:37

这会睡觉了吧,我才失眠呢 办法吗 数羊吧,或许会有效
一只羊,两只羊,三只羊......

炅色天地 发表于 2008-5-2 07:16

数羊或数数字吧,其他的就不知道了

jiong1992 发表于 2008-5-2 09:06

睡前喝一杯牛奶，有助睡眠哦。····
可以试试·····

最后的疯狂 发表于 2008-5-2 09:48

哈哈！睡前听听老大的歌会很舒服嘎嘎~~~~~~~~~~~

右转弯 发表于 2008-5-2 10:13

可以在床头放一个熟透的水果或者水果皮.
非常有效的哦!

做个幸福的人 发表于 2008-5-2 10:45

翻翻书吧。。听听音乐

hqmkldby 发表于 2008-5-2 10:51

原帖由 jiong1992 于 2008-5-2 09:06 AM 发表 http://hejiong.onezone.com/bbs/images/common/back.gif
睡前喝一杯牛奶，有助睡眠哦。····
可以试试·····

专业

冰点雨心 发表于 2008-5-2 11:06

我也失眠过，最好的方法就是睡前喝一碗牛奶！！！

刘丽love湘炅 发表于 2008-5-2 12:00

多谢众炅宝贝儿,听歌我会越听越兴奋的~~~数数数羊我都试过,可是没效~~~喝牛奶吧我又怕频繁上厕所~~~放水果我还没试过呢~~~~
我觉得自己还真麻烦!
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