快乐小洁 发表于 2010-2-13 15:46

宝贝们帮帮忙

我们学校的实心球是3千克的,我是初三的女生,怎样才能扔到5米呢?
还有,我跳远不行,有什么方法吗,谢谢各位大哥大姐拉!

爱炅胖 发表于 2010-2-13 15:52

泪の→梦舞℃ 发表于 2010-2-13 15:54

Escape 发表于 2010-2-13 16:07

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