何炅谈主持：明明不喜欢的嘉宾还要努力地表扬
台湾艺人阿雅传记《变形纪·找自己》将由南京译林出版社推出。曾因《快乐大本营》与阿雅有过合作的湖南卫视主持人何炅，应邀与蔡康永等人同为其写序。序言中，何炅称他看到的私下里的阿雅，绝非早年大呼着“红豆，大红豆”步入公众视野的搞怪“壁花小姐”，而是“真的很内秀和文静”。与阿雅同为“娱乐圈”中人的他，还禁不住反诘：“为什么我们不能自信地让大家爱上真的我们自己？”
何炅在序言中说，“也不知道最开始是怎么选择和定位的”，自己被定义为“综艺节目主持人”，和阿雅一样成为了他人心中“可以把一潭死水瞬间搅沸的那种人”，这让大家天然地以为“我们心里一定随时藏着一把火，涌动着无尽的热情和话题”，乃至每每提及“自己其实很内向”，周围的人“都会报以热烈的嘲讽，觉得我们在开玩笑”。
何炅感言“我们常常是为了别人而活。更加有可能渐渐忘了真的自己是什么样子”，并称“娱乐圈里的我们更是如此”。因为“每天的工作就是要表现最好的自己，而这个‘最好’是你的工作和喜欢你的观众决定的”。“你中意穿平底鞋，可是你的节目却要你必须在七寸高跟鞋上一站十个小时；你今天不想多说，可是你的观众偏偏最期待的就是你巧舌如簧，口若悬河；你不喜欢今天的嘉宾，可是你的职业要求你成全甚至是添油加醋他最光彩的一面。慢慢地都学会了，甚至都习惯了，可是真的自己也慢慢地不知跑去了哪里。”何炅追问：“这是一种成长还是一种丢失？”
借助对比电视秀中时常喧闹的阿雅和生活中心思缜密、达观冷静、偶尔害羞局促的阿雅，何炅称，这让他意识到，“不管你已经在大家心里成就了一个什么样的形象，也要懂得勇敢地去爱真正的自己”。（朱玲） 恩工作需要呀
为难老大了 真的为难老大了
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