何何在『时尚健康』的专访……
电视镜头前的何老师，就像一个快乐天才，有着无穷的快乐能力，有的时候不禁让人纳闷：这么一个瘦小的身子里，怎么积聚着如此多的快乐因子和旺盛精力呢？拍摄现场，何炅是拍片跳的最高的，做鬼脸做的最欢的一个．在一个开心的人身边，你也会不知觉的嘴角上扬，笑出声来．想知道，何炅如何在忙碌的工作中保持健康和快乐的心情吗？
＂快乐其实很简单，父母健康，工作顺心，三五好友，有时候喝点小酒或一杯罗汉果茶，就是轻松快乐的源泉＂
［采访时间］
TH：看到台上的你总是生龙活虎，私底下的你也是一样么？
HJ：其实我读中学的时候，人也不好看，没什么朋友，不开心的时候就会坐到窗台看落日，一坐一个多小时。但是那种情景现在想来是很美丽的，快乐就是一种感觉，热闹和安静，都可以感到快乐。
TH：后来你是怎么变的特别开朗的？
HJ：当时我的老师鼓励我做一些我喜欢的事情，让我从中找到自信。寻找到自信后，时间就豁然开朗了，所以特别要感谢老师……
TH：认识你的人都觉得你心态很平和，总是怀着一颗感恩的心，请说三件感恩的事情。
HJ：感恩的事情，一个是爸妈身体健康，一个是很多人支持我的工作，还有就是我自己性格也很不错，抗压能力比较强。我自己会时刻找到一些放松的方式，给自己减压。
TH：感觉你是一个笑点很低的人呢，很容易就能开心的起来。
HJ：对啊，你看把我照的这么帅，活着多好，其实我们就是要从细节中体会快乐，一张简单的照片，就能让我很开心。快乐是要找对放松自己的方法，吃个好吃的，喝点小酒，有一两个知心朋友，哪怕是空暇时候发一发呆，都不错。
TH：这么多年还是觉得你很有学生气，你是怎么保持健康的身心？
HJ：努力工作，投入做事情的时候心情自然会好。我喜欢学校，离不开学生，现在我的另一个身份是大学教师。平时我喜欢运动，也会喝一些花草茶保护嗓子，比如含有罗汉果成分的茶就有润喉的功效，毕竟做主持人和教师，都是要用嗓音的职业。
http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif 呵呵快乐是最重要的！！！ 楼主 一字一字打上来的吧
辛苦了
谢谢分享
做一个快乐的人就好！ 只要做个快乐的人就好 @_@ 重复的内容。 懂得生活的人才会体会到生活中细小的快乐
没有比快乐欢笑更重要的事情了 健康，快乐，最重要。 每个人都有不为人知的故事
老大也一样 不管怎样都好，我会努力像老大那样做一个快乐的人的